Über mich

Über mich

Ausbildungen:

2017 Aerial Yoga bei Claudia Wiese

2015: Yin Yogafortbildung bei Stefanie Arend

2015: Ausbildung zur Klangtherapeutin bei Anja Nothelfer

2012-2015: Ausbildung zur Yogalehrerin (Institut für Yoga & Gesundheit, Köln)

2006-2010: Studium an der Hochschule für Musik & Tanz, Köln

In dieser Zeit auch: intensiver Pilatesunterricht bei Birgit Scheefe (Dozentin in der Ausbildung bei Polestar-Pilates), Francis Carty und Einzelcoaching bei Susanne Dickhaut (Gerätetraining)

2009-2010: Erasmus-Semester an der Hogeschool für de Kunsten,

Antwerpen, Belgien


Weiterbildungen & Auseinandersetzung mit:

Kundalini Yoga, Yoga Nidra, Meditation, Klangmassage, Spiraldynamik,

Feldenkrais, Alexandertechnik, BMC (BodyMindCentering),

Entspannungstechniken

...liebe Spaziergänge in der Natur

....schätze die Einfachheit der Dinge

...bin gerne am Meer

...liebe die Musik von Ludovico Einaudi

...mag es andererseits aber auch, der Stille zu lauschen

...lerne Portugiesisch

...bin nicht bei Facebook

...bin keine Vegetarierin

Ich  ...bin gerne in Bewegung