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Yoga in Portugal!

...weil das Leben so schön ist!

Yoga in Portugal

Freue Dich auf eine  Woche Yoga, Entspannung, Genuss & Meer!

In dieser Woche kannst Du Stress und Lärm zuhause lassen und in Begegnung kommen mit Dir selbst und anderen Gleichgesinnten. Hier kannst Du mit Yoga   Kraft tanken, auf dem Gelände der Quinta die Seele baumeln lassen, mit   Meditationen entspannen und mit den anderen Teilnehmern dein Glück teilen!



Termine 2020


Frühling: 1. - 8. Mai


September

(noch offen, Anfang bis Mitte September)


Das Besondere:

- die Reise findet in einer kleinen Gruppe statt 

  so dass eine persönliche Betreuung deiner Yogapraxis möglich ist

- täglich zwei unterschiedliche Yogastile:

   dynamisches Yoga am Morgen & ruhiges Yin Yoga am  Abend

- geführte Entspannungen in der Gruppe

- gemeinsame Freizeitgestaltung (nach Absprache)

- individuelle Einzelstunden (zusätzlich buchbar)

Unser Gastgeber: Quinta da Fornalha

In der Nähe von Castro Marim, in der sonnigen Algarve befindet sich die Farm "Quinta da Fornalha".

Wild und verwachsen zwischen  riesigen Büschen von Lavendel, Orleander und Olivenbäumen entsteht dort eine Atmosphäre in der du Kraft tanken kannst. Das große Anwesen teilt sich in einen biologischen Hofladen, aus dem wir uns mit Olivenöl, Feigen- & Aprikosenmarmelade aus eigener Ernte versorgen dürfen, und den unterschiedlich großen  Wohnungen, in denen wir schlafen, essen, entspannen und uns jederzeit zurückziehen können.

Die Wohnungen sind schlicht, aber gemütlich und mit allen Annehmlichkeiten, wie Spülmaschine, Fön, z.T. Klimaanlage und z.T. mit Waschmaschine ausgestattet. Eine der größeren Wohnungen dient uns als Gemeinschaftswohnung. Dort essen wir gemeinsam am Morgen und am Abend. Hin und wieder leisten uns dabei die tierischen Bewohner der Quinta, Hühner,  Katzen und Hunde,   Gesellschaft. Es gibt auch einen Pool (saisonal), an dem man einen wunderbaren Ausblick in die Ferne hat! Generell bietet das große Anwesen einige kleine, grüne Oasen des Rückzugs. Vielleicht magst du den Tag damit verbringen, in einer Hängematte ein Buch zu lesen? Oder in den Liegen am Pool zu entspannen? Die Quinta ist ein ganz besonderer Ort, an dem man die Seele baumeln lassen und auftanken  kann..

So kann ein Tag aussehen:

8:30-10:00 


10:30-12:00


12:00-16:30




16:30-17:45


ca. 18:30

Dynamisches Yoga am Morgen


ausgewogener, gemeinsamer Brunch


entweder: Zeit zur freien Verfügung

oder: gemeinsame Ausflüge

oder: Meditation/Entspannung


Yin Yoga & Meditation am Meer


Abendessen & Ausklang des Tages


Sind noch Fragen offen?

Hier findest Du weitere Infos. Sonst wende Dich gerne direkt an mich!

Du hättest Lust, die Reise mit deinen Freunden/innen zu machen?


Ab 4 Personen gestalte ich die Reise nur für Euch! Zu einem Termin Eurer Wahl!

Kontaktiere mich hier gerne für weitere Infos, Terminabsprache oder unverbindliche Kostenkalkulation

(Preise für die Unterkunft variieren, je nach Saison)