Aerial Yoga
Aerial Yoga - fortlaufender Kurs/ 5er Block
Fortlaufender - Kurse
Der Aerial Kurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
an 5 Terminen an zwei Abenden:
Ab Oktober:
Level 1-2:
Donnerstag, 10.10., 17.10., 24.10., 31.10. & 7.11.2019
10:00 - 11:15
Level 2:
Donnerstag, 10.10., 17.10., 24.10., 31.10. & 7.11.2019
18:00 - 19:15
Ab November:
Level:
Dienstag, 12.11., 19.11., 26.11., 3.12. & 10.10.2019
19:45 - 21:00
Level 1-2:
Donnerstag, 21.11., 28.11., 5.12., 12.12. & 19.12.2019
10:00 - 11:15
Level 1-2:
Donnerstag, 21.11., 28.11., 5.12., 12.12. & 19.12.2019
10:00 - 11:15
Die fortlaufenden Kurse richtet sich an alle, die schon einmal Aerial Yoga gemacht haben. Mit viel Schwung, kraftvollen Flows und akrobatischen Elementen. Schwerelos und entspannt am Ende im Tuch zu schaukeln ist dann besonders schön. Unten kannst du sehen, welcher Kurs für deinen Erfahrungsstand geeignet ist.
Energieausgleich:
100,00 € regulär
90,00 € ermäßigt
für Studenten, Azubis & Geringverdiener
80,00 € als Mitglied
(wenn Aerial Yoga dein zweiter, zusätzlicher Kurs zum normalen Yoga ist)
Alle Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt.
Welcher Kurs passt zu mir?
Level 1: Für diesen Kurs solltest du zumindest etwas Erfahrung in Yoga, Pilates oder einer anderen körperbewussten Sportart mitbringen. Aerial Yoga musst du noch nicht gemacht haben.
Level 1-2: Für diesen Kurs solltest du mindestens an einem Kennenlernworkshop teilgenommen haben. Wir bauen Kraft auf und entdecken einige neue akrobatischere Positionen.Wir bauen Kraft auf und entdecken einige neue akrobatischere Positionen.
Level 2: Hier wird es noch akrobatischer! Du solltest noch etwas mehr Erfahrung mitbringen: eigenständig Basishaltungen einnehmen können, kein Problem mit schaukelnden Kopfüberpositionen haben und mutig sein, auch mal "Drops" im Tuch auszuprobieren.
Teilnehmerzahl: mind. 3 max. 7
Ort: Werde leichter! Yoga, Aerial Yoga & Klangmassage, Kalk-Mülheimer Straße 20, 51103 Köln
Anmeldung erforderlich.
Ausgebucht = hier gibt es eine Warteliste. Wenn du gerne mitmachen willst, kreuze im Anmeldeformular einfach den Kurs mit Warteliste an. Es sagt immer mal wieder jemand ab, so dass du dann nachrücken würdest.