Aerial & Klang

Aerial & Klang Workshop

Du sitzt oder liegst in deinem Tuch, welches etwas tiefer hängt als beim Kennenlernworkshop. Schon alleine körperlich erfährst  Du ein Gefühl von Schwerelosigkeit. Hier stehen nicht nur das Spiel mit der Schwerkraft, das Erweitern der Flexibilität von Körper und Geist und die Stärkung des eigenen Körpers im Vordergrund, während der Asanas werden Klangschalen, Klanghut, Kalimba und andere Instrumente gespielt. Es werden besinnliche oder fantasievolle Worte eingebracht. Somit ist dein Geist in der Musik, im Spüren der Vibrationen und im Nachsinnen der Worte im Hier und Jetzt. Im Hier und Jetzt kann sich das Bewusstsein deines Körpers und deiner feinstofflichen Hüllen erweitern. Der Geist wird von außen nach innen geholt und kann tiefe Entspannung erfahren.



Voraussetzungen:

Keine! Es ist schön, wenn du schon einmal im Tuch warst (Kennenlernworkshop oder Aerial Yoga sanft bei Janina), denn dann fällt dir das vertrauensvolle Loslassen in das Tuch vielleicht etwas leichter.

Ansonsten bring einfach Freude und die Bereitschaft mit, dich einzulassen.

Mit den Klängen, den Worten, den Asanas, aber vor allem mit dir selbst!





Neue Termine im neuen Jahr!


Samstag, 22.01.2021

12:00-14:00


Samstag, 12.02.2021

12:00-14:00

Claudia Gabriele Steffan


Wer bin ich?


Ich bin Viele. Aber vor allem bin ich ein energetisches Wesen, das Leichtigkeit, Freude und „Leben im Moment“ an alle weitergeben will, das heißt, dir zu helfen, Genuss und Begeisterung in deinen Alltag zu integrieren, deine Emotionen, deine Möglichkeiten und dein Leben wahrzunehmen, damit spielen zu lernen und somit das Leben zu kreieren, das Dich am meisten in deinem Sein unterstützt.

Wie mache ich das und wie will ich es weitergeben? Ich nutze viele Formen u.a. Musik, Schauspiel, Stelzenlauf oder auch Yoga.

Ich habe Schauspiel, Musikpädagogik und Deutsch studiert und seit 2017 Jahren die Musikschule IKM- Integrative Schule für Kunst und Musik- Köln übernommen. Hier unterrichte ich Frühförderung, Klavier und Geige.

Zu meinen Hatha Yoga Kursen sind mittlerweile auch Klang Yoga, Face Yoga, Aerial Yoga, Kinderyoga hinzugekommen, sowie Klangmassagen, kombiniert mit Energiearbeit, oder auch Energiearbeit an sich. Denn seit 10 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Themen der feineren Wahrnehmung. Chinesische Quantum Methode, Theta Healing, Access Bars, White Time Healing, Klangheilung... für die Leichtigkeit im Sein... für uns alle…!

Corona Hinweis:

Sicherheit und Wohlbefinden stehen bei mir in diesen Zeiten an oberster Stelle!

Daher findet dieser Kurs unter gesetzlichen Auflagen und unter Einhaltung der Hygieneregeln mit nur maximal 5 TeilnehmerInnen statt.

Für den Kurs stelle ich selbstverständlich frisch gewaschene Tücher bereit. Ein Luftreinigungsgerät mit Hepa-Filter sorgt, zusätzlich zum regelmäßigen Lüften, dafür, dass die Luft viren- und keimarm bleibt, so dass du dich auch in dieser Hinsicht entspannen und die Stunde genießen kannst!


"Leider bereits voll":

Wenn du Interesse an diesem Kurs hast, kannst du mir dennoch eine Email schreiben! Ich setze dich gerne auf die Warteliste und gebe dir bescheid, sollte ein/e TeilnehmerIn absagen.