Dauer: 30 min

Eine ruhige Aerial Yoga Stunde im Tuch.
Mit vielen Grundhaltungen, die einfach gut tun:
- Embryo-Haltung
- Herabschauender Hund
- Baumposition
- Umkehrbasishaltung

Diese Stunde kannst du genießen, wenn du schon mindestens einmal im Tuch warst.